Mein Beratungsangebot orientiert sich an den Grundsätzen der Logotherapie und Existenzanalyse. Diese Schule wurde von dem Wiener Arzt Viktor E. Frankl begründet und findet weltweit Anerkennung. Die Logotherapie kennzeichnet eine Orientierung an Werten, insbesondere an einer inneren Haltung, die dem Leben und damit uns selbst dienlich ist.

Achtsamkeit ist die Basis für effektive Persönlichkeitsentwicklung. Durch das Einüben dieser wertvollen Geisteshaltung, ist es uns möglich eigene Muster, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, die uns in wichtigen Situationen im Wege stehen können. Achtsamkeit ist ein ständiger Begleiter in Einzel - und Gruppenarbeit.

Letzten Endes hängt unsere Lebensqualität davon ab wie wir uns fühlen, und unsere Persönlichkeit wird maßgeblich bestimmt von der Fähigkeit uns authentisch auszudrücken. Der Mut zu zeigen wie wir fühlen, was wir brauchen, macht uns als Menschen greifbar, wir werden gespürt und machen dadurch empathische Begegnungen möglich.

Manche Menschen dürfen das Fühlen wieder lernen, andere ihre Gefühle besser regulieren - es geht wie so oft um das gesunde Maß. Jede Psychotherapie etwa hat zum Ziel Emotionen die zu etwaigem ungünstigem Verhalten führen zu regulieren. In der Persönlichkeitsentwicklung ist das ähnlich, - nur eben bevor ungünstige Muster uns ernsthaften Schaden zufügen können.

Die Macht der inneren Bilder wird in der Psychotherapie gleichermaßen genutzt wie in der Persönlichkeitsentwicklung. Durch das Erleben innerer Welten erfahren wir eine "emotionale Evidenz" das außerhalb unserer "konditionierten" Wahr-nehmung, auch noch eine andere Wahr-nehmung möglich ist. Wir nehmen durch unsere subjektive Brille wahr,...das lässt sich ändern durch die Erweiterung unseres inneren Bilderlebens.  Bilder sagen eben mehr als 1000 Worte,...