Leben fordert uns immer wieder dazu auf, uns in unsere wahre Größe hinein zu entwickeln. Je nachdem welche Herausforderungen Sie auf meine Seite geführt haben, beleuchte ich mit Ihnen in Einzelsitzungen Ihre Situation genauer, oder aber leite in der Gruppe wertvolle Prozesse an.
Beide Formate biete ich in den Praxisräumen unserer Praxisgemeinschaft, bzw. Online via MS Teams an.
Im ersten Gespräch beleuchten wir die Problemsituation die Sie zu mir geführt hat, und klären die Ziele unserer Zusammenarbeit. Was soll denn besser funktionieren durch die Begleitung, wo möchten Sie hin? Weiters möchte ich Sie gerne Kennenlernen um die geeigneten Zugänge für Sie herauszufinden, wir sprechen also auch über ihre Biografie, Ihr Aufwachsen, Ihr Familiensystem und außerdem möchte ich noch einen Eindruck gewinnen, Sie kennenlernen. Wir sind alle Individuen und daher gehen wir ausgehend von Ihrer Situation Ihren individuellen psychischen Dynamiken und Mustern auf den Grund und arbeiten an Ihren Zielen. Im Laufe dieses Prozesses können sich manchmal neue Ziele auftun, tiefere Einsichten nötig werden - aber in jedem Fall lernen Sie sich besser zu verstehen und können andere, SINNvollere Handlungsalternativen für sich wählen.
Ein Gruppensetting ist besonders wertvoll für den Einzelnen, um sich und seine eigenen Beziehungsdynamiken, Reaktionen auf andere Verhaltensweisen klarer beobachten zu könnemsichtbar machen, sich selbst zu reflektieren, und sich in Achtsamkeit zu üben. Weiters können neue heilsame Erfahrung- en direkt in der Gruppe eingeleitet werden.